Какво трябва да направите, когато някой говори зад гърба ви? Това го издава и ето как да реагирате мъдро…
Моментът, в който разберете за клюки и за разпространението на вашите лични неща, може да бъде много болезнен, особено когато знаете кой е източникът и сте му се доверявали преди. Първата реакция често е гняв или желание за отмъщение, но това обикновено не е правилният път. Прекалено емоционалната реакция може само да придаде значение на човека, който разпространява клюките, вместо да понесе последствията.
Защо хората клюкарстват?
Зад повечето клюки често стои недоволство, не от вас, а от собствения ви живот. Човек, който е доволен от себе си, няма нужда да се занимава с личните дела на другите хора. Клюките обикновено идват от завист, несигурност или нужда от внимание.
Някои хора разпространяват клюки, за да се чувстват по-важни или за да привлекат вниманието на другите. Други го правят от гняв, без смелостта да ви кажат нещо директно, затова изразяват разочарованието си зад гърба ви.
Как разбираш, че някой говори зад гърба ти?
- Хората внезапно се държат по-студено или по-резервирано към вас без видима причина
- Други знаят информация, която сте споделили само с един човек
- В обществото цари напрежение или тишина, когато се появите
- Забелязвате, че темите на разговора се променят рязко, когато влезете в стаята
- Чувате едни и същи истории за себе си от много различни източници
- Хората се отнасят с теб по различен начин от преди, сякаш са си изградили мнение за теб без директен контакт
- Чувствате, че често сте „темата“ в групата, въпреки че не присъствате в разговора
Как да се процедира с такива хора?
Първата стъпка е да поставите граници. Не споделяйте лична информация с някого, на когото нямате доверие. Минимизирайте контактите и поддържайте комуникацията на учтиво, повърхностно ниво.
Ако е необходимо, можете спокойно и хладнокръвно да се изправите срещу човека пред фактите, без спорове и обвинения. Такъв подход показва, че сте наясно със ситуацията и не допускате манипулация.
Най-важното е да не отвръщате със същото. Клюките не ви издигат, а ви свалят на същото ниво. Запазването на достойнство и самообладание е най-добрата защита на репутацията ви в дългосрочен план.
В крайна сметка, отмъщението често не е необходимо. Хората, които разпространяват клюки, губят доверието на другите с течение на времето . Най-силното „наказание“ е именно това, че средата започва да разпознава техния модел на поведение.
Твоята роля е да останеш верен на себе си, да поддържаш граници и да се обградиш с хора, които не се нуждаят от драма, за да се чувстват ценни.
Автор:Теодора Андрич
Sensa
