Истината е, че почти всяка връзка може да бъде спасена, ако важните проблеми се решат навреме.
Според учените силните връзки имат три основни характеристики.
В брилянтен разговор на TED антропологът Хелън Фишър обяснява кои са тези три неща, които насърчаваме в нашите взаимоотношения.
- Способност за съпричастност
Първата черта, която Хелън Фишър споменава, е способността на двойката да съпричастни един към друг.
Емпатията е важна човешка способност, която ви помага да се поставите на мястото на някой друг и да се опитате да разберете чувствата му.
Никой не изисква от вас действително да изпитвате емоциите на друг човек, но трябва да се отнасяте към тях с доброта и разбиране.
Следователно не е трудно да се досетите, че емпатите стават най-добрите партньори – те чувстват и разбират. Когато обаче има само един емпат в една двойка, отношенията стават по-сложни. Следователно и двамата партньори в една двойка трябва да работят върху способността си да съчувстват.
-
Умение за контрол на емоциите
Втората черта, за която Фишър говори, е жизненоважна за успеха на всяка връзка: способността на двамата души в двойката да контролират емоциите си по време на стресови ситуации.
Например, когато една двойка се бори с финансови проблеми заедно, те най-често се разделят.
защо е така
Една теория е, че когато финансовият стрес се добави към една вече крехка връзка, това улеснява партньорите да напуснат връзката. Обикновено те се позовават на факта, че могат и искат да решат проблемите си сами. И това е вместо да се съберем и да се опитаме заедно да решим проблема.
- Положителни илюзии
И накрая, Фишър казва, че използването на положителни илюзии във взаимоотношенията може да бъде ключът към тяхното спасяване и укрепване.
Какво представляват положителните илюзии?
Звучи като хубав, положителен разговор, но само за вашата връзка.
Положителните илюзии ви помагат да преразгледате навиците и личността на партньора си, така че да не искате да бягате от него до залез слънце.
Съсредоточете се върху положителните страни на партньора си, не се опитвайте да го промените.
И това е, което може да ви доведе до успешна и здрава връзка.
