Време е да се отървете от всичко, което противоречи на вашите ценности
За да успеем, първо трябва да се освободим от всички идеи, които ни пречат да се изправим пред реалността. За да направим това, трябва да имаме ясни концепции, които ще ни помогнат да разберем какво е истинската любов и какво не е.
Да обичаш истински означава да знаеш, признаваш и приемаш, че хората имат толкова недостатъци, колкото и добродетели, че някои навици вероятно ни притесняват, че не всичко е страхотно и че не живеем в приказка, съставена от принц и влюбена принцеса.
Не, истинска любов е нещо, което надхвърля това. Честната и истинска любов означава влюбване в различията с голяма интензивност, толериране на недостатъците и отваряне на вратата към доверието.
Не можете да кажете, че обичате друг човек, докато не опознаете неговите демони, ярост, гняв и противоречия. Когато обичате, разбирате, че не всичко е красиво в една връзка, но има и хаос.
Накратко, любовта е споделен живот с много детайли, градим пъзел и правим въздушни замъци въз основа на мечти и разочарования.
Ако разберем всичко това, тогава ще разберем истинската стойност на постоянството, факта, че има чувства, които траят и не са за еднократна употреба.
Ключови съвети за подхранване на идеята за здрава връзка
Да обичаш истински е голямо предизвикателство. За да успеем, първо трябва да се освободим от всички идеи, които ни пречат да се изправим пред реалността.
За да направим това, трябва да имаме ясни концепции, които ще ни помогнат да разберем какво е истинската любов и какво не е. Нека ги проверим заедно.
-
Влюбете се в себе си и в живота, след това обичайте когото искате
За да обичаме без зависимост и нужда, първо трябва да ценим себе си. Това означава, че за да кажеш „Обичам те“, първо трябва да знаеш как да кажеш „Обичам себе си“. Любовта към себе си и самопознанието са ключът към установяването на здрави взаимоотношения.
Накратко, за да намерим правилния човек, трябва да сме готови за връзка. Това изисква вътрешна работа, която може да бъде трудна, но ще се отплати.
„Ако любовта беше дърво, корените щяха да са истинската любов. Колкото повече обичаме себе си, толкова повече плодове ще получим от любовта си към другите, която ще бъде по-трайна.“ – Уолтър Рисо
- Да обичаш означава да обичаш без условия и без изключения
Нормално и естествено е да не харесваме всичко в партньора си. Въпреки това различията правят любовта красива и цялостна.
Ако обичаме само това, което харесваме или идеализираме, обичта няма да продължи, защото ние сме същества, пълни със светлина и сянка.
-
Да обичаш не означава да имаш нужда, а да избираш
Пристрастяването и любовта са толкова противоположни неща, че ако ги принудим да живеят едно с друго, те се унищожават взаимно. Никой в света не носи отговорността да ни осигури това, което ни липсва. Поради тази причина изборът, а не необходимостта, придава повече стойност на човека, когото обичаме, защото го ценим заради това, което е, а не това, което ни дава.
Изводът от тази точка е тясно свързан с първия: трябва да работим върху себе си и да се грижим за себе си, за да не попаднем в капана на „нуждата“ от някой, който да излекува раните ни и да запълни недостатъците ни. Ключът към истинската любов е в самите нас.
- Да сте перфектна двойка не означава да нямате проблеми, а да знаете как да ги решавате
Грешим, ако вярваме, че за любовта е необходимо да нямате проблеми, да не се карате, да се разбирате на 100% и винаги да сте на разположение на другия. Любов означава да се изправиш срещу доброто и злото.
Необходимо е да се отразява реалността и да се решават проблемите с уважение, компромис и стабилност.
-
Любовта не израства от нищото, любовта се гради
За да изградите любов, трябва да сформирате екип и да определите правилата на играта. За да играем заедно, трябва да сме наясно, че е необходимо да общуваме, да изслушваме искрено и съпричастно, да говорим открито и да премахваме конфликтите.
Любовта се гради на основата на подкрепа, признание и истинска обич. Благодарение на това е възможно да се изгради нещо по-добро от любовта: заедността.
- За да обичате напълно, трябва да установите собствените си емоционални граници
Здравословната връзка не се основава на игри на власт или условия, а произтича от споделени, балансирани и здравословни цели. Ето защо трябва да се отървем от идеята за жертва за любов.
Има неща, които не трябва да толерираме, като злоупотреба, измама, емоционална манипулация, тормоз или атаки срещу нашите ценности. Всичко се основава на липса на уважение и любов, така че отхвърлянето означава, че не прекрачваме емоционалните си граници.
-
Истинската любов се разпознава не по това, което изисква, а по това, което предлага
Любовта не е нито контрол, нито нужда, тя е свобода и доверие. Емоционалното робство обаче е много по-често срещано, отколкото бихме искали да признаем. Всъщност често се срещат погрешни схващания относно компромиса и двойката.
Трябва да избягвате да играете жертва и да обвинявате партньора си. Това поведение ни заключва в негативна спирала, която подхранва нашите отношения на мрак, липса на доверие и фалшиви очаквания.
Ако трябва да пожертваме част от себе си и живота си, за да можем да останем близо до някого, дори и в този случай любовта ни унищожава. Любовта се основава на уважение и индивидуално израстване на всеки от двамата членове на двойката.
