„С по-малко по-добре се живее“ – Превърнахме се в общество, в което „Дай ми! Дай ми това! Дай ми го сега!“ вече не е песен на легендарната група АББА, а философия.
Нашето ежедневие сега се върти около материални притежания – най-добрите и най-големите домове, най-модерните джаджи, най-бързите коли и най-новата мода.
До такава степен стигаме, че бихме прекършили гърба си и източили банковите си сметки, за да ги купим всичко.
Този начин на живот обаче може да работи само за известно време по отношение на щастието. Големите къщи се амортизират с времето. Бързите коли лесно се заменят с нови модели. Джаджите са практически свръхпроизведени; това, което изглежда страхотно сега, е минало утре.
Това просто доказва, че вече не е значително по-добре. Старата поговорка „с по-малко е по-добре“ може да бъде по-добра основа за настроение.
Минимализмът, начин на живот, който подкрепя премахването на всичко, което е объркващо и ненужно, е белязан от ясното намерение да се освободим от всички зависимости на съвременния живот.
Ето 7 прости начина да започнете своя нормален начин на живот:
1) Дрехи
Статистиката показва, че хората носят 20 процента от дрехите си през 80 процента от времето.
Това означава, че по-голямата част от гардероба съдържа дрехи, които хората вече не носят, което от своя страна заема твърде много място.Премахването на всички неизползвани дрехи може да ви помогне да почистите гардероба си, което може да направи сутрините по-малко стресиращи.
2) Декорация
Повечето декори за дома нямат лична стойност за техните собственици. Повечето декорации могат да бъдат предмет, закупен от разпродажба или нещо, което съответства на цветовата схема на къщата.
Декорите, особено тези, които са напълно сложни, разсейват посетителите и затрудняват комуникацията.
Препоръчително е собствениците да сканират къщата си, за да оставят само най-значимите и красиви декорации. Старите декорации могат да бъдат изпратени до гаража и чрез продажба.
3) Играчки
Днешните деца не са изключение, когато става въпрос за трупане на ненужни неща като играчки. Това води до намалена креативност и възприемане на ценни черти като полезност, внимание и споделяне на неща.
Въпреки че изпращането на стари играчки може да създаде проблем с детето ви, има вероятност повечето от тези играчки да бъдат забравени с времето.
4) Съдове за готвене
Повечето кухни съдържат много съдове за готвене, които обикновено не се използват.
Разчистете кухнята си, като поставите ненужните прибори за готвене в найлонови торбички и ги поставите някъде извън полезрението.
5) Телевизори
Проучване на Nielsen показа, че средният човек прекарва повече от четири часа на ден пред телевизията.
Данните показват още, че типичното американско домакинство има 2,73 телевизора.
Опитайте се да запазите по-малко телевизия. Това ще намали времето пред екрана и ще спомогне за сплотяването на семейството, когато го гледаме заедно.
6) Трупане на куп неща
Безпорядъкът е ключът към трупането на неща. Почистете ненужния хаос, като съхранявате нещата в чекмеджета, килери и килери.
7) Мебели
Премахването на излишните мебели от дома ви може незабавно да осигури повече пространство и да позволи по-добър въздушен поток в дома.
Съществува погрешно схващане, че този начин на живот предполага жертва – термин, негативно свързан с „отказването“ от всичко добро на света. Въпреки това трябва да се подчертае, че обикновените промени в рутината могат драматично да повлияят на качеството на живот.
Вместо да се тревожите за новата си джаджа, фокусирайте се върху подобряването на тялото и психическото си състояние.
