Учените са доказали, че всеки път, когато човек е истински благодарен, когато искрено хвали постиженията на другите, когато наблюдава света без завист и арогантност, със смирение и позитивен поглед, ритъмът на сърцето и мозъка му се хармонизира и носи човек до състояние, което учените наричат кохерентност.
Учените са измерили това състояние на съгласуваност с помощта на оборудване, което показва точното взаимодействие на сърцето, мозъка и цялата нервна система. Така те успяха да докажат, че емоцията на благодарност увеличава производството на хормона DHEA или както го наричат хормона на младостта. DHEA предотвратява стареенето във физически смисъл.
Когато човек е благодарен, той мисли по-ясно и мозъкът може да обработва информацията по-добре, като по този начин увеличава капацитета си.
Освен това емоцията на благодарност нормализира работата на сърцето, намалява нивото на стрес, заличава всички следи от разочарование и гняв, които могат да причинят различни физически заболявания поради дългосрочно натрупване.
Изследванията доказват, че благодарността е дар, който се увеличава и че хората, които често използват дарбата на благодарност, привличат други положителни емоции и хора в своята близост.
Те също така доказаха, че благодарността може да подобри имунитета, защото когато се чувствате благодарни, нивото на антителата, основните протектори срещу вируси и лоши бактерии, се повишава в тялото.
Благодарността е наистина божествен дар за човешкото здраве и младост, както самата наука вече доказа.
Но за съжаление хората днес рядко си спомнят благодарността, мнозина смятат, че няма за какво да бъдат особено благодарни, защото често се фокусират върху това, което е негативно или това, което им липсва. Може би точно това е причината за стреса и разочарованието, а оттам и болестите, които толкова много тормозят този свят?
Колкото и да ни е трудно, нека не забравяме да бъдем благодарни и смирени за това, което имаме – а със сигурност имаме поне нещо… Това нещо наше може да е мечта за някой друг…
